Zen Shiatsu
Shiatsu is erop gericht het zelfhelend vermogen te stimuleren door de helende kracht van aanraking. Shiatsu zorgt ervoor dat het lichaam zich herinnert hoe het echt kan ontspannen. Als gevolg hiervan verbetert de werking van de lichaamsfuncties en krijgt het lichaam de natuurlijke weerstand, veerkracht en het herstelvermogen terug.
Na een behandeling
Na een Shiatsu massage voel je je meer ontspannen — het kan zijn dat er vermoeidheid loskomt die al lang vast heeft gezeten. Dit heeft niet alleen zijn uitwerking op het fysieke lichaam, maar ook op het psychologische, emotionele en spirituele deel.
Praktisch
De behandeling vindt plaats op een zachte mat waarbij je je kleding aanhoudt. Hoeveel behandelingen er nodig zijn hangt onder andere af van de ernst en duur van de klachten. Ook andere factoren als levenswijze en voeding spelen een rol.
Levensenergie
Door een Shiatsu massage wordt het lichaamsbewustzijn gestimuleerd. Er komt meer ontspanning en het energetisch functioneren komt meer in balans. De levensenergie kan weer ongehinderd door het lichaam stromen.
Ontspanning
Shiatsu is altijd prettig om te ondergaan. Je hoeft geen specifieke klachten te hebben — een behandeling is erop gericht om gezondheid te bevorderen en ziekte te voorkomen. Het versterkt de basisconditie, vitaliseert, kalmeert en ontspant. Het heeft ook een positief effect op het immuunsysteem.
Veelgestelde vragen
Shiatsu lijkt op massage, maar werkt met gepaste druk, strekkingen en manipulaties op de energiebanen (meridianen), niet alleen op de spieren.
Nee. Shiatsu wordt door de kleding heen gegeven; draag makkelijke, comfortabele kleding zoals een joggingbroek of legging.
Een shiatsu-behandeling duurt 90 minuten; de eerste keer iets langer in verband met het intakegesprek.
Afhankelijk van je aanvullende verzekering vergoedt je zorgverzekeraar shiatsu soms (gedeeltelijk). Informeer dit vooraf bij je verzekeraar.